コーディネーション運動（COE）
今回は幼児クラスで行っているコーディネーション運動（COE）についてご紹介いたします！
COEとはコーディネーション能力を使った運動で状況や目や耳など五感で察知しそれを頭で判断し、具体的に筋肉を動かすといった一連の過程をスムーズに行う運動です。
COE を行うことにより以下のような５つの要素の運動能力を身につけることが出来ます！
COE を行うことにより以下のような５つの要素の運動能力を身につけることが出来ます！
コーチングバリュー協会の公式サイトにリンクします。
コーディネーション運動（COE）についてより体系的にご紹介します。
バランス能力
姿勢を維持する力や動いていて止まったときに体を制御する能力
リズム能力
自身のリズムをつくる力や相手との動きのタイミングをつかむ能力
反応能力
合図や動きに素早く反応する力や動作を素早くきりかえる能力
操作能力
各種用具や自身の体をねらいに合わせてスムーズに動かす能力
認知能力
空間や時間などを把握する力や状況や相手を考え、判断する能力
この5 つの能力が高まるようにジャンプ運動やグループ運動、ゲーム形式の活動を取り入れております。
ジャンプ運動は走る速さにつながり、自重不可による足の裏への刺激は、足裏アーチの形成に役立ちます。狭い場所でも気軽に楽しめる運動になってます。
グループ運動のように２人以上で行う運動は情緒面に刺激を与え予測する能力が高まり社会性を高める点でも有効な運動になってます。
ゲーム形式で行うことにより子ども自身がモチベートされ、また勝ち負けを経験できる機会になっています。
