こんにちは！

看護師の金丸です

先日、北区の歯科衛生士さんが保育園に来て、年長さんに歯のお話をしてくれました！

まず、「大人の歯は生えているかな～」と手鏡をもってみんなで口の中を観察！

大人の歯はもし抜けちゃったら、もう二度と生えてこないんだよと聞いて、びっくりしていた子もいました。

だから歯は大事にしないといけないねとみんなで話しました

次に歯科衛生士さんのお話を聞いて、歯の磨き残しが多いところを塗ってプリントの絵を完成させました

奥歯と前歯の形が違う！と気づいて、それぞれの歯の役割を歯科衛生士さんから聞いて、そうなんだと納得！

歯磨きの仕方は、前歯は縦に歯ブラシを当てて、奥歯は歯の並びに対して横向きに歯ブラシを当てるのが正しい磨き方とのことです。

こうすると1本ずつ歯を磨くことができて、ピカピカになるよと教えてもらいました。

教えてもらった方法で、おうちでも上手に歯磨きしてくれたら嬉しいです！

最後に、唇を使って紙コップをくわえるトレーニングを教えてもらいました。

前歯は使わず、唇だけで紙コップを持ち上げます。

このトレーニングをすることで、唇や口腔周辺の筋肉を鍛える効果があり、口呼吸の予防につながります！

みんなも一生懸命練習していて、とても上手にできていました